Confident and successful

自信與成功

「本人一路以來比較沒有自信心和對住 authority 會不自覺表現緊張,和不能自然地表達自己的意見,對自己的 career 和屋企的關係都有影響。所以一路以來都找不同的方式如 Reiki, Meditation 去幫助自己改變和處理自己的問題。發現了 Jonathan 的 website之後就嘗試去做 Hypnosis治療。感覺是要將自己之前唔敢和唔想面對的人、事和情緒要我去認真的和好好的看清楚,和面對佢。感覺開頭我是仍然逃避的,但慢慢之後自己可以去接受去面對自己,去面對屋企人和工作上的同事、上司(authority)。現在和屋企人的關係好了,同公司的同事、上司都相處 O.K.,而自己的自信心也提升了!最後要多謝 Jonathan 的幫助和治療!Thank you very much!」 一位缺乏自信心的求助者

「Jonathan你好,我是Andy。自從上次見你應該差不多一個月。最近我等巴士途中因有個阿叔對我有懷疑或存心想搵人打,佢途中不斷凶我,但我沒有退縮還駁回他,因之後的對話極之九唔塔八,所以覺得他只想搵人宣洩而不幸我變成目標,之後上車後他話打我後,事情就完結。我心想如果他真的打過來我就一定報警。所以多謝你之前幫了我,因如果是之前的我應該被人嚇倒而不斷認錯,就算不是我的錯也好。所以真的多謝你之前幫了我。」 一位缺乏自信心的求助者

少年維特的煩惱

缺乏自信。

做甚麼都失敗。

有時會有一些很偉大的構思,但只會想,甚麼都做不到,連自己都不明白,一事無成,連自己都看不起自己。

發現身邊的人都不斷在進步,自己卻原地踏步,甚至慢慢地退步,十年又再十年,覺得很擔心,想進步但又有心無力,自己甚麼都比不上別人,好像全世界人都已經把自己遺棄。

被人欺負很想反擊但又做不到,無信心更無能力。

總覺得自己很無用,對世界沒有任何貢獻,自己在世上只扮演一個可有可無的角色,生存沒有任何意義。

眼見別人一雙一對十分羨慕,很想結識異性建立長久的關係,但自慚形穢,亦總覺得自己完全不理解異性。

覺得自己最後會孤獨終老,虛渡一生。


這會不會有一點像你,或者是你身邊的人?

這也正是Werther的人生寫照。不少朋友曾經替他分析他出了甚麼問題導致自己缺乏自信心,也教了他很多方法,例如凡事要向積極那一面想、經常同自己講「我一定得」、只要專心一致向目標進發不要想其他無謂事情等。這些分析和方法當然不管用,不過久而久之連朋友也都愈來愈不理睬他。

其實缺乏自信的人多少都有點抑鬱的問題,只是大多數輔導員都會忽略。

由於Werther十分抗拒催眠,所以我們亦按其意願運用其他方法。我們只替他做了幾次完形治療,結果發現他的問題並不複雜,我們除了讓他徹底舒發心中的鬱結和給予適當的鼓勵之外,我們只是引導他自己去「發現」問題的癥結,也任由他自己去尋找解決的「答案」,他只感覺到他是自己把自己醫好的,也沒有想到為甚麼一生都被這些問題糾纏著,來到我們面前卻突然茅塞頓開,對自己的能力重拾自信,能夠再挺起胸膛做人。

一個人缺乏自信心的原因很多,每一個人的原因都不同。原來有些人是「註定」一生都失敗的,為甚麼呢?很多催眠治療個案都發現他們的潛意識認為「應該」要失敗才對,有時候是愈失敗愈好,有時後是差不多得到成功的時候才令你大敗。這聽起來很諷刺很吊詭,不過卻是事實,環顧你我四周,過著自毀式生活的人實在不少,這也是其中一種令人惋惜的情況,因為從催眠治療師的角度「失敗」並不是必然的,只要肯求助就有希望。

快樂的客戶

  • Vanessa Dickson
    When I am not myself and I need help, Jonathan helps me get back my “mojo”. At my age, it is quite difficult to find a working method for stress, and it works well.
    Vanessa Dickson
    5 sessions
  • Hilda Chapman
    Everyone who feel depressed, unhealthy and unbalanced should consider calling Jonathan and getting her professional help. I am grateful and feel amazing again.
    Hilda Chapman
    6 sessions
  • Bill Clarkson
    It feels great to be able to live, work and enjoy the simple things around you again….. Thank you for your wonderful job, Jonathan. YOU ARE THE BEST!
    Bill Clarkson
    4 sessions