Psychotherapy

心理治療法

人本心理學大師馬斯洛:

「如果你只有鐵錘作為工具,你很容易會把所有問題都看成鐵釘。」

甚麼是輔導與心理治療?

輔導通常是指透過較短期的工作協助求助者處理生活中的具體問題,增加其對自己的了解,發揮其內在潛能。

心理治療是指透過較長期的工作,協助求助者找出其情緒或行為問題的思考與行為模式,從而解決其問題。

然而在實際工作上,輔導與心理治療其實分別不大,心理治療的過程是治療師與案主二人之間的指導、教育、癒療、互動、對話與約定。

具經驗的治療師必須仔細觀察求助者於過程中的多種微細潛意識變化,並且適時做出相應的反應,才可望取得一點點療效,有時候求助者中途提出一個簡單的問題亦會打斷治療過程的連貫性,令黃金機會流走。

治療無效的原因很多,通常的原因是求助者不合作,亦有可能是治療師在特定的領域缺乏知識和經驗。

熟識輔導與心理治療的專業求助者不難發現,我們的治療過程融匯了各大心理治療學派的技巧。不同的心理治療法可以歸納為四大類:

1. 分析取向
2. 體驗與關係取向
3. 行動取向
4. 系統取向>

快樂的客戶

  • Vanessa Dickson
    When I am not myself and I need help, Jonathan helps me get back my “mojo”. At my age, it is quite difficult to find a working method for stress, and it works well.
    Vanessa Dickson
    5 sessions
  • Hilda Chapman
    Everyone who feel depressed, unhealthy and unbalanced should consider calling Jonathan and getting her professional help. I am grateful and feel amazing again.
    Hilda Chapman
    6 sessions
  • Bill Clarkson
    It feels great to be able to live, work and enjoy the simple things around you again….. Thank you for your wonderful job, Jonathan. YOU ARE THE BEST!
    Bill Clarkson
    4 sessions